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Flatulencia

La flatulencia o hinchazón es un problema causado por una acumulación excesiva de gases en el intestino. Para las personas que padecen a menudo esa acumulación de aire se convierte en un problema molesto y puede ser una fuente de vergüenza, especialmente cuando estás en público.

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¿Qué se entiende por flatulencia?

Las flatulencias o también llamados gases estomacales son una mezcla de diferentes gases que desde dentro del cuerpo se expulsan por el ano produciendo un sonido característico y/u olor determinado. Normalmente estos gases se ingieren por alimentos o se producen en el cuerpo con la mezcla de bacterias, levaduras simbióticas y pequeñas micropartículas de excrementos.

Esto se produce como ya hemos mencionado por un exceso de gases en el intestino. Normalmente cuando se acumula una excesiva cantidad de gas en la zona del intestino grueso, se produce una distensión abdominal provocando una sensación de hinchazón que incluso puede llegar a causar dolores y cólicos muy molestos en el vientre.

El cuerpo se ve obligado a expulsar dicho gas a través del ano, este es el fenómeno que se conoce por el nombre de flatulencia o meteorismo por el que muchas personas se ven afectadas ya que las causas son muy comunes, aunque hay que destacar que la presencia de gases es más común en las personas mayores.

¿Cuáles son las causas de las flatulencias?

Entre las causas más comunes por las que se causa este fenómeno tan incómodo que son las flatulencia, cabe destacar:

  • Alimentos flatulentos: existen una gran cantidad de productos conocidos por producir gases como legumbres, verduras, bebidas gaseosas o alimentos con mucha fibra.
  • Forma de comer: comer de forma rápida, masticando poco o comer de pie son formas poco saludables y que fomentan la flatulencia.
  • Nerviosismo: los procesos de estrés o nerviosismo reducen la capacidad digestiva favoreciendo la producción de gases.
  • Medicamentos
  • Patologías digestivas: trastornos como úlceras gástricas o dispepsia intestinal son una causas de los gases intestinales.

Las flatulencias malolientes suelen provocar la risa, pero para muchas personas es un problema grave que genera gran vergüenza, sobretodo en situaciones públicas y esto puede afectar a la autoestima de la persona.

¿Es la flatulencia una enfermedad?

Ha de señalarse que la emisión de flatulencias no es en sí considerado como una enfermedad, ahora bien conviene acudir al médico en determinados casos y con determinados síntomas, por ejemplo cuando debido a los gases se presentan dolores abdominales en personas mayores de 65 años, cuando son muy frecuentes y molestos, cuando las heces cambian a negro durante un periodo de tiempo constante, cuando se note algún tipo de bulto abdominal y este no desaparezca...

¿Existen remedios para las flatulencias?

Sí que existen maneras de rebajar el número de veces que podemos tener estos incómodos gases o la sensación de hinchazón, sobretodo si estos no son provocados por la injerencia de medicamentos.

La mejor manera de intentar paliar los gases es a través de una dieta que pasa por:

  • Reducir el consumo de carbohidratos, las legumbres (sobretodo las alubias) y las bebidas gaseosas.
  • Evitar los alimentos fritos.
  • Comer verduras de hoja cocidas y evitar verduras flatulentas como la coliflor.
  • Comer la carne y el pescado asado o hervido.
  • Preferiblemente tomar infusiones digestivas a café.

Además, se recomienda comer de forma despacio y masticando bien los alimentos. También es importante hacer ejercicios de relajación para poder eliminar la tensión y estrés.

Desde ShytoBuy os proponemos una solución para no emitir esas vergonzosas ventosidades, ya que en determinadas ocasiones nos podemos encontrar en situaciones en las que estamos rodeados de gente, ya sea desde una reunión social con amigos hasta eventos de empresas, conferencias o en el mismo entorno laboral o de ocio en las que desprender este tipo de gases, puede ser muy vergonzoso e incluso generar problemas sociales muy difíciles de desprendernos de ellos.

Para poder aliviar esta patología a las personas que sufren de hinchazón y flatulencias malolientes, ShytoBuy ha decidido ofrecer a sus clientes la oportunidad de comprar productos exclusivos My Shreddies, especialmente diseñado para combatir las ventosidades y olvidarse de las vergüenzas públicas de gases malolientes.

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