Condiciones de Salud que incrementa el riego de hemorroides

Ciertas condiciones de salud pueden incrementar la aparición de hemorroides. Tener unos hábitos saludables nos pueden ayudar a prevenirlas y con ello su desagradable malestar.

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Aunque las hemorroides no son una enfermedad, pueden hacernos sufrir mucho si la llegamos a padecer. Se estima que una de cada tres personas mayores de cincuenta años en España sufren de hemorroides y sangrado, por lo que es mucho más frecuente de lo que pensamos.

¿Qué son las hemorroides?

Las hemorroides pueden ser extremadamente desagradable y dolorosas para muchas personas pero se pueden tratar fácilmente y con frecuencia impedir su aparición. Como las hemorroides generalmente empeoran a medida que pasa el tiempo, los profesionales de la salud dicen que deben ser tratados tan pronto como aparecen.

Al menos cuatro quintas partes de los adultos en Europa experimentan hemorroides en algún momento de sus vidas. Los médicos dicen que un gran número de personas que van y tienen un chequeo se encontró que tienen hemorroides.

Los personas de más avanzada edad son más propensos a que sufran de hemorroides pero esto no quiere decir que los niños y jóvenes no estén expuestos a tenerlas. Las hemorroides son mucho más comunes entre los hombres que entre las mujeres. Una mujer tiene más probabilidades de tener cuando está embarazada.

Cuando las venas de alrededor del ano o en el recto se hinchan o inflaman aparecen las hemorroides. Pueden ocurrir por las siguientes razones:

  • Embarazo
  • Envejecimiento
  • La diarrea crónica
  • El estreñimiento crónico
  • Esfuerzo para mover las heces
  • Permaneced sentado por largos periodos de tiempo (especialmente sentado durante largos períodos de tiempo en un momento en el inodoro)
  • El coito anal
  • Obesidad
  • Genética, algunas personas heredan una tendencia a desarrollar hemorroides.

Las hemorroides pueden ocurrir tanto en el interior o aparecer externamente, debajo de la piel del ano.

¿Cuáles son los síntomas de las hemorroides?

Las hemorroides están convirtiendo en un verdadero dolor cuando las venas del ano se dilatan de manera desproporcionada. Esto se traduce en dolor, hormigueo, picazón de acuerdo a la etapa más o menos avanzada de la crisis. Esto a menudo va acompañado de la hemorroide sangrante, donde la sangre se ve en el papel cuando se limpie después de la defecación. Tenga en cuenta también que el dolor es más intenso al empujar las heces. Esto es sobre todo porque en este momento de fuerte crecimiento, los vasos se rompen y aparece la sangre de un rojo brillante normalmente, el hecho de que es un color brillante indica que hay arterias en lugar de venas.

¿Cómo puedo prevenir la aparición de las hemorroides?

La condiciones de salud y su ritmo de vida puede afectar a la aparición o no de hemorroides. Algunos de nuestro consejos son:

  • Cuidar la alimentación: comer verduras y frutas frecuentemente y beber muchos líquidos ayuda a que las heces sean más suaves y previene que aparezcan las hemorroides.
  • Forzar o contener la respiración cuando vas al baño crea presión en las venas en el interior del recto, Intenta evitar este tipo de esfuerzos.
  • Ir de forma frecuente al baño y no contenerlo ya que cuanto más esperes más secas estarán las heces.
  • Realizar ejercicio de forma frecuente ya que llevar una vida sedentaria con inactividad física presiona las venas promoviendo la aparición de las hemorroides.
  • Controlar el peso ya que la obesidad o sobrepeso eleva significativamente el riesgo de tener hemorroides.

¿Cómo aliviar las molestias de las hemorroides?

En caso de que aparezcan las hemorroides, hay ciertos consejos que pueden ayudarte a aliviar el malestar que provocan:

  • Cremas o pomadas tópicas, suelen contener un agente anestésico que alivia el malestar
  • Bañar con agua tibia la zona afectada, no usar jabón ya que puede agravar el problema y secar la zona con un secador del pelo.
  • Aplicar bolsas de hielo y compresas frías en la zona afectada.
  • Tomar algunos analgésicos como son la aspirina, ibuprofeno o paracetamol puede aliviar el dolor y el malestar.

Ahora que sabes más acerca de la hemorroides será más fácil prevenirlas o en caso de tenerlas aliviar el malestar.